تغذية

الجرجير أو الكثأة هو  نبات من الخضراوات الورقية الخضراء مثل”الخس” لة أنواع عديدة من أبرز أنواعة الرشاد البستاني,الرشاد الشتوي,الجرجير الهندي,جرجير […]

يعتبر البقدونس من أكثرالنباتات العشبية المعمرة حيث أنة يعيش سنتين, يتم زراعة البقدونس بغرض أستخدام أوراقة الطازجة في تزيين الأطباق

الريحان أو مايعرف بالحبق هو نوع من النباتات العشبية يتميز برائحتة حيث أنة يعتبر من النباتات العطرية يستخدم في العديد

فوائد مشروب الليمون للجسم وتناوله بطريقة صحيحة : الليمون هو نوع من أنواع النباتات الحمضية حيث أنه يعتبر من أهم

القرفة أو الدراسين تعتبر من أنواع البهارات ذات نكهة كما انها تحتوي علي مذاق مميز تمتلك اللون البني الفاتح  كما

الكركم نواع من أنواع النباتات العشبية يطلق علية الورص أو أصابع صفر أو الخرقوم ويسمي أيضا بالتوابل الذهبية حيث أنة

الشاي الأخضر  و يعرف أيضا بالشاي الياباني وهو نوع من أنواع الشاي ولكن يختلف هذا النوع عن باقي الأنواع حيث

الحلبة نوع من انواع النباتات الطبيعية التي يفضل أستخدامها في حل بعض مشاكل الامراض أو الشعر أو البشرة بسبب أحتوائها

البرتقال نوع من الحمضيات بسبب أحتوائة علي العديد من الألياف ومضادات الأكسدة كما انة يعتبر مصدر ممتاز لفيتامين”c”  كما أنة

الحرنكش  يعرف أيضا بالتوت الذهبي ذات شكل مستدير ولونها برتقالي بداخلها بذور صفراء كما انها ممكن أن تؤكل طازجة كباقي

يعتبر النعناع من النباتات الورقية الشائعة حيث أن يمكن أستخدام أوراقة كعلاج في العديد من أمراض الجسم مثل نزلات البرد,