فوائد القرفة المذهلة وكيفية تناولها لصحة للجسم وطرق استخدامها للبشرة والشعر

القرفة أو الدراسين تعتبر من أنواع البهارات ذات نكهة كما انها تحتوي علي مذاق مميز تمتلك اللون البني الفاتح كما انها تعتبر من أقدم التوابل ولكنها غير مشهورة بالرغم من أنها ذات تكلفة منخفضة ما يميزها هو انها تحتوي علي العديد من المضادات والفيتامينات التي تؤثر علي صحة الجسم بشكل فعال يتوافر منها نوعين وهما القرفة السريلانكية وتعتبر سيريلانكا هيا موطنها , والنوع الثاني هو القرفة الصينية هو الاكثر شيوعا في مصر وتعتبر الصين هيا موطنها الاساسي كما تتميز بالون بني مائل للأحمر وقوام صلب مقارنة بالقرفة السريلانكية للقرفة فوائد عديدة سواء عند أضافتها لبعض المأكولات أو عند تناولها كمشروب مفضل لديك خاصة في فصل الشتاء سنذكر فوائد القرفة بشكل عام وكيفية تناولها وطريقة أستخدامها من خلال مقالنا هذا

محتوي المقال

فوائد القرفة للجسم وكيفية تناولها

تساعد علي مكافحة الأمراض السرطانية كما انها تعمل علي الحد من أنتشار الأورام الليفية وذلك لاحتوائها علي العديد الانزيمات والألياف
تعمل علي ضبط نسبة السكر في الدم وذلك لأحتوائة علي مركب البوليفينول وذلك من خلال الأبحاث التي أثبتت أن بعد تناول القرفة يبدأ السكر ينخفض في الجسم
تساعد علي علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل أعراض البرد, الانفلونزا, ألتهاب الحلق من خلال تناول كوب من القرفة المطحونة وأضافة معلقة عسل ويتم تناولها يوميا لمدة 3 ايام
تساعد علي علاج الم الاسنان من خلال مزج 4 معالق من العسل الي معلقة قرفة وأضافة القليل من معجون الأسنان ثي يتم وضعها علي أماكن الالم
تعمل علي تقليل نسبة الكوليسترول مما يساعد علي التخلص من السمنة الزائدة والحفاظ علي صحة الكبد وذلك لقدرتها علي تخلص الجسم من السموم
تعمل علي حماية القلب من التعرض لحدوث جلطات وذلك من خلل مزج معلقة من القرفة والعسل وتناول كوب من هذة الوصفة
تساعد علي التخلص من الم المفاصل وذلك من خلال تناول مشروب القرفة الساخن يوميا
تعمل علي تنشيط خلايا الجهاز العصبي وتقوية الذاكرة
تساعد علي ترطيب القدمين والحفاظ من التشقق خاصة في فصل الشتاء وذلك من خلال أحضار وعاء بة عصير الليمون ومعلقة من زيت الزيتون وكوب ماء ومعلقة من القرفة ثم يتم وضع القدمين في هذا الخليط لمدة ربع ساعة للحصول علي بشرة ناعمة
للحلبة دور فعال في علاج العقم وذلك من خلال توازن الهرمونات
يساعد مضغ القرفة أو أستخدام القرفة الساخن كالغرغرة في الفم يعمل علي التخلص من رائحة الفم الكريهة
تساعد علي حل المشاكل العصبية مثل التوتر, الزهايمر, القلق

فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس

يعمل علي تقوية الجهاز المناعي بالجسم
يمنع حدوث تجلطات بالدم مما يعمل علي الحفاظ علي صحة القلب
لمشرب القرفة والزنجبيل فوائد للجنس فهو يعمل علي تقوية الرغبة الجنسية لدي الرجل والمرأة وذلك من خلال تنشيط الهرمونات
يساعد علي التخلص من الوزن الزائد وذلك من خلال تناولة بعد الوجبة الرئيسية
يساعد علي التخلص من الشعور والقئ خاصة اذا تم تناولة علي الريق
يعمل علي مكافحة الصداع
يعمل علي تلين المعدة والتخلص من الأمساك
كما انة يعمل علي نزول الدورة الشهرية المتأخرة
يعمل علي تنشيط أنذيمات الكبد وتنشيط الكلي

فوائد مشروب القرفة واللبن

يساعد علي مد الجسم بالكالسيوم الذي يحتاجة بشكل يومي كما أنة يعمل علي تقوية العظام

يعمل علي منع أرتفاع ضغط الدم

يعمل علي التنحيف بشكل سريع

تعمل علي ققدان الشهية مما يؤدي الي التخلص من دهون البطن “الكرش”

يعمل علي الحد من الاصابة بالسرطان خاصة سلرطان القولون, سرطان الثدي

يعمل علي حماية اللثة والحفاظ علي الأسنان

يعمل في علاج هشاشة العظام

أن تناول مشروب الحلبة والجنزبيل قبل النوم يعمل علي التخلص من أضطرابات الدورة الشهرية

تعمل علي التخلص من حصوات الكلي

تساعد علي التخلص من مشاكل البول اللاارادي, الاسهال, الضعف الجنسي, انتفاخات المعدة, الكحة ,السعال

طريقة تحضير القرفة بالحليب

بالرغم من أن لايوجد جرعات محددة يمكنك تناولها الا ان يمكنك تحضير كوب من الحليب الساخن أو البارد ثم يتم اضافة معلقة من القرفةو يمكنك تناولة مرتين يوميا

فوائد القرفة للنساء

تعمل علي التخلص من البكتيريا والألتهابات التي تصيب المهبل
تعمل علي التخلص من السمنة الزائدة وذلك من خلال تناول كوب من القرفة الساخنة مع معلقة عسل وزنجبيل حيث أنة يعمل علي أنقاص الوزن بشكل واضح

فوائد تناول القرفة للحامل والجنين

تساعد علي زيادة أنقباضات عضلات الرحم مما يسهل عملية الولادة ولكن ينصح بعدم الأفراط في تناولها
تعمل القرفة علي الحد من الالام التي تظهر بعد الولادة
تعمل علي زيادة الحليب وذلك لأحتوائها علي العديد من المعادن والفيتامينات المفيدة للأم والجنين

فوائد القرفة لتجاعيد البشرة

تعمل علي التخلص من الخطوط البيضاء وعلامات الشيخوخة وذلك من خلال تعزيز نسبة الكولاجين والتخلص من التجاعيد

طريقة أستخدام القرفة لتجاعيد البشرة والشفاة

مزج معلقة من زيت القرفة
معلقة من العسل

ثم يتم وضعة علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسل الوجة جيداا, كما يمكنك أستخدام هذة الوصفة للحصول علي شفاة وردية خالية من الجلد الميت

فوائد القرفة لحساسية البشرة

للقرفة دور فعال للتخلص من حكة الجسم المزعجة الناتجة من مرض الاكزيما اليك طريقة أستخدام القرفة للتخلص من أثار الأكزيما

طريقة أستخدام القرفة للحساسية

أحضار معلقة من القرفة المطحونة
أحضار معلقة من العسل

يتم مزج الكونات جيدا ووضعها علي الأماكن المصابة لمدة 10 دقائق ثم يتم شطف الوجة جيدا

ماسك القرفة للبشرة الجافة

تعمل علي ترطيب البشرة الجافة كما انها تعمل علي نفخ الخدود وظهور البشرة جميلة

أحضار معلقة من زيت جوز الهند
أحضار معلقة من القرفة

يمكنك وضع هذا الخليط علي الوجة لمدة 10 دقائق ثم يتم شطف الوجة جيدا

ماسك القرفة والعسل للبشرة الدهنية

تعمل هذة الخلطة علي التخلص من مشاكل حب الشباب وأثارة يمكنك أستخدامها كالاتي

أحضار معلقة قرفة
أحضار معلقة عسل

يتم مزج المكونات جيدا ثم يتم غسل الوجة اولا ثم وضع قناع القرفة علي الوجة لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسل الوجة جيد بالماء الفاتر

أضرار القرفة للوجة

للقرفة فوائد عديدة للبشرة ولكن ينصح قبل أستخدامها وضع القليل منها علي البشرة والأنتظار قليلا حتي التاكد من عدم وجود رد فعل وتهيج الحساسية من أستخدامها مما يتسبب في حرق البشرة
أن أستخدام زيت القرفة فقط يمكن أن يتسبب في بعض اعراض حساسية الأيدي لذلك يجب أرتداء القفازات

فوائد القرفة للشعر

تساعد القرفة علي التخلص من مشاكل تساقط الشعر بشكل فعال
تعمل علي تعزيز فروة الرأس
تعمل علي نمو الشعر بشكل فعال
تعمل علي تطويل الشعر
تساعد علي التخلص من مشاكل الصلع سواء الصلع الوراثي للسيدات أو الرجال وذلك من خلال أنبات الشعر في أماكن الصلع

وصفة القرفة والحليب لترطيب الشعر

أحضار معلقتين من القرفة
أحضار معلقتين من العسل
أحضار معلقتين من اللبن

يتم وضع هذة الخلطة علي الشعر لمدة 60 دقيقة ثم يتم غسل الشعر جيدا

خلطة القرفة وزيت الزيتون للشعر المتساقط

أحضار معلقة من العسل
أحضار معلقة من زيت الزيتون
أحضار معلقة من القرفة

يتم مزج المكونات جيدا ثم يتم وضعة علي الشعر لمدة ربع ساعة ثم يتم غسل الشعر جيدا

وصفة القرفة والقرنفل للتخلص من القمل

يتم نقع القرفة والقرنفل معا بكميات متساوية لمدة 4 ساعات ثم يتم غلي المزيج جيا من ثم يتم وضعة في بخاخ ويرش كمية منة علي الشعر

وصفة القرفة وزيت الزيتون للشعر الأبيض

أحضار بيضة وكسرها ثم يتم وضع معلقة قرفة عليها ومن ثم يتم وضع الخلطة علي الشعر لمدة 15 دقيقة ثم يتم شطف الوجة جيدا

طريقة أستخدام القرفة والحناء للشعر

أحضار معلقة قرفة
أحضار 3 معالق من الحناء
أحضار كوب من الماء المغلي

يتم مزج المكونات جيدا ثم يتم وضعة علي الشعر لمدة3 ساعات ثم يتم غسل الشعر جيدا

أضرار تناول القرفة

تجنب تناول القرفة للاشخاص الذين يعانون من قرح المعدة مما يتسبب في تهيج أغشية المعدة
ينصح بعدم تناول القرفة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلي
يجب تجنب تناول القرفة أثناء فترة الدورة الشهرية وذلك لانها تعمل علي تعزيز الدورة الدموية
ينصح بعدم تناولها للاشخاص الذين يعانون من أمراض البنكرياس والكبد