الريحان أو مايعرف بالحبق هو نوع من النباتات العشبية يتميز برائحتة حيث أنة يعتبر من النباتات العطرية يستخدم في العديد مثل (العلاج, الطهي, التزيين) تتميز زهرة الريحان باللون الأبيض, أو الأرجواني وهو من درجات اللون الأحمر تتميز بأنها زو رائحة عطرية جميلة, تمتلك زهرة الريحان اللون الأخضر أو الموف “البنفسجي” حيث أنة يوجد تفاوت بين اشكال أوراق الحبهان فهي احيانن تكون صغيرة الشكل وربما تظهر كبيرة مثل ورق “الخس”
- يعتبر الريحان أو الحبق من التوابل الشائعة القديمة حيث أنة يعطي مذاق مميز للسلطات ونكهة مميزة للشاي أيضا, يتم أستخدام زيت الريحان في صناعة الروائح العطرية, كما أن الريحان يستخدم للعديد من الأمراض سنتعرف علي فوائد الحبق أو مايطلق علية الريحان من خلال مقالنا هذا
فوائد الريحان لصحة الجسم وطريقة أستخدامة
يحتوي الريحان علي العديد من الفيتامينات التي تجعلة يؤثر علي الجسم ويعالج العديد من الأمراض
- يعمل علي تقوية مناعة الجسم
- يعمل علي الحد من الام المفاصل والاسنان حيث أنة يحتوي علي عناصر مسكنة للألام
- يساعد علي خفض درجة الحرارة والحد من أعراض الحمي
- يساعد علي الوقاية من أمراض السكر
- يعمل علي حماية الكبد حيث أنة يحتوي علي مضادات أكسدة وعناصر مطهرة
- يعمل علي وقاية القلب من التعرض لجلطات
- يساعد علي التخلص من التوتر ويحد من القلق
- يعمل علي مكافحة السرطان بأنواعة
- يساعد الريحان علي التخلص من أثار لدغات الحشرات من خلال أحضار كوب من أوراق الريحان المجففة ثم يتم غلي الماء جيدا والأنتظار حتي يبرد ثم يتم وضع المزيج علي أثار الحشرات
- يساعد علي تخفيف ألام أضطرابات الدورة الشهرية
طريقة أستخدام أوراق الريحان الأخضر
- يتم غسل أوراق الريحان الطازجة جيدا بغرض أزالة الأوساخ ثم يتم أضافة الريحان في نهاية الأكل وذلك بغرض الحفاظ علي نكهة الريحان , كما يمكنك مضغ أوراق الريحان حيث أنها تحتوي علي العديد من الفوائد
طرق أستخدام الريحان في الطب البديل
يستخدم الريحان منذ قديم من العصور فهو لة العديد من الفوائد في الطب البديل ومن أبرز فوائدة الأتي
- أستخدام الأوراق الطازجة تساعد علي التخلص من ألتهابات الشعب الهوائية
- أستخدام الأوراق والبذور مع الفلفل الأسود كعلاج للملاريا
- أستخدام الريحان يساعد علي الحد من امراض الجهاز الهضمي مثل الأسهال, الغثيان, القئ
- يمكنك أستخدام زيت الريحان في حل المشاكل الجلدية مثل الأكزيما
- يمكنك أستخدام الزيوت المستخرجة لعلاج قرح المعدة وبعض أمراض العيون
فوائد الريحان للقولون
للريحان فوائد عديدة مثلة مثل الشمر, والزنجبيل, والنعناع فهو ايضا لة قدرة فعالة للتخلص من ألام القولون حيث أن أستخدام الريحان الطازج أو زيت الريحان يساعد علي تعزيز الجهاز الهضمي مما يؤدي الي التخلص من أضطرابات القولون
- يساعد علي التقليل من تضخم القولون والتخلص من مشاكل الأنتفاخ وعسر الهضم
- يساعد علي التخلص من مشاكل أرتجاع المرئ
- يستخدم في علاج أحتباس الماء حيث انة مدر للبول
- يساعد علي التخلص من مشكلة فقدان الشهية
طرق أستخدام الريحان للقولون
- يمكنك أستخدامة من خلال أضافتة الي أنواع الصلصات والأطباق اليومية
- يمكنك أضافة أوراق الريحان الي صلصة المكرونة
- يمكنك أستخدام الحبق المجفف من خلال أضافتة الي التوابل
- يمكنك تناول كوب شاي الريحان يوميا حيث انة يساعد علي تهدئة الم المعدة من خلال نقعة في ماء مغلي وتغطيتة جيدا ثم تناولة بدون تحلية ولكن يمكنك وضع معلقة من العسل
فوائد الريحان للحامل والجنين
- يعمل علي الوقاية من حدوث نزيف مما يتسبب للتعرض لأجهاض الجنين
- يحافظ علي صحة الحامل ونمو الجنين بشكل صحيح
- يعمل علي تقوية صحة الرئتين والعين والقلب للحامل
- يساعد علي نمو خلايا الجنين العصبية بصورة سريعة
- يساعد علي ضبط مستوي السكر في الدم
فوائد الريحان والقهوة
لهذا المزيج العديد من الفوائد الصحية ومن أبرز الفوائد للريحان والقهوة
- يعمل علي تنشط الجسم
- يعمل علي زيادة التركيز
- يعمل علي تعزيز حركة الأمعاء
- يعمل علي ضبط ضعط الدم
- يعمل علي زيادة معدل حرق السعرات الحرارية من خلال مضغ أوراق الحبهان يوميا أو من خلال طحن القليل مع موزة حيث أنها تعمل علي سد الشهية
- يعمل علي التخلص من السمنة الزائدة
- ينصح بتناول كوب من القهوة بالحبهان قبل15 دقيقة من التمارين الرياضية يفضل أن تكون خالية من السكر
فوائد الريحان في طرد الحشرات
- يعمل علي مكافحة الحشرات والباعوض لذلك يلاحظ ان الأشخاص يزرعونة في البيوت والمناطق الخالية كما أنة يتم أستخدامة كبخاخ طبيعي للتخلص من الحشرات وذلك من خلال نقعة في ماء مغلي ثم وضعة في بخاخة ثم يمكنك أستخدامة كرشاش طبيعي
فوائد الريحان في علاج السحر
- الكثير من الأشخاص يستخدمونة في علاج المس والسحر حيث أنة لة فائدة في علاج السحر وذلك من خلال أحضار ورق الريحان مابين الأخضر واليابس ثم يتم طحنة جيدا ثم يتم أخذ معلقة كبيرة في كوب من الحليب الدافئ ويتم قرائة الرقية الشرعية يمكنك تناول كوب منة يوميا لمدة 7 أيام
فوائد الريحان في الرقية الشرعية
- يتم أستخدامة أيضا في حالات السحر والحسد وطرد الجن من قبل المشايخ حيث أن يتم غلي الحبق في وعاء بة ماء ثم يتم تلاوة أيات الرقية الشرعية علي الماء ثم يغتسل المريض بهذا الماء يوميا يمكنك تكرار هذة العملية حتي الشفاء بأذن الله
فوائد منقوع الريحان وطريقة أستخدامة للبشرة
- أستخدام منقوع الحبق علي البشرة مباشرة عن طريق المسح بقطنة وأستخدامها للبشرة يعمل علي الحصول علي بشرة صافية خالية من التجاعيد كما يعمل علي تفتيح البشرة
فوائد زيت ورق الحبق للبشرة وطريقة أستخدامة
- يعتبر زيت ورق الحبق من الزيوت التي لها العديد من الفوائد وذلك من خلال مزج زيت الريحان أثناء عمل حمام ساخن للبشرة حيث أنة يعمل علي التقليل من التوتر
وصفة زيت الحبق لحبوب البشرة
- يتم تخفيف زيت الحبق بالماء حيث أنة خام ثم يتم تغميس قطن ووضعها علي حبوب البشرة أو أثار حب الشباب
فوائد الحبق للشعر
يعتبر الريحان من أكثر الزيوت التي تعطي فوائد للشعر عند أستخدامها أليك أبرز فوائد الريحان للشعر
- يعمل علي وقاية الشعر من الأمراض الجلدية
- يساعد علي نمو الشعر وترطيبة بصورة سريعة
- يساعد علي التخلص من قشرة الرأس
- يساعد علي التخلص من علامات الشيب والشعر الابيض
- يعمل علي زيادة نعومة الشعر
- يساغد علي التخلص من مشكلة تساقط الشعر بشكل نهائي
وصفة الريحان وزيت الزيتون لنمو الشعر
- يمكنك مزج كمية مناسبة من الريحان وزيت الزيتون ثم يتم وضعهم علي البشرة لمدة 15 دقيقة ثم يتم غسل الشعر جيدا
وصفة الريحان المطحون والليمون والنعناع لتساقط الشعر
- يتم مزج كمية متساوية من عصير الليمون وأوراق النعناع والريحان المطحون ثم يتم وضع الخلطة علي الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يتم غسل الشعر جيدا يمكنك أستخدام هذة الخلطة مرة أسبوعيا للتخلص من تساقط الشعر
وصفة الريحان للشعر الأبيض والمصبوغ
خلطة الريحان وأكليل الجبل للشعر
- أحضار 2 كوب من الماء
- أحضار كوب من الريحان
- أحضار كوب من أكليل الجبل المجفف
يتم مزج المكونات جيدا ثم يتم وضعها علي النار لمدة 15 دقيقة ثم يتم وضعة علي الشعر لمدة 30 نصف ثم يتم شطف الشعر جيدا
أضرار الريحان
- أن الأفراط في تناول الحبق يؤدي الي حدوث تليف في الكبد
- لا ينصح بتناولة بكثرة للمرأة للحامل حيث أنة يزيد من أصابة الجنين ببعض التشوهات الخلقية
- لا ينصح بتناول الريحان للأطفال حيث أنة يساعد علي ظهور بعض الأمراض