فوائد الحبة السودة تكاد تكون من الأمور التي قد يجهلها الكثيرين رغم استخدامها في علاج المزيد من المشكلات الصحية، هذا وقد تم ذكرها في العديد من النصوص النبوية كما تم استخدامها منذ القدم في علاج شتى الأمراض، والحبة السوداء هي عبارة عن عشبة نباتية طولها 30 سم، لها ساق متفرعة وأوراق عميقة الفصوص وأزهار زرقاء تميل إلى الرمادية ولها بذور ذات سنون، موطنها الرئيسي في الجزيرة العربية والمشرق العربي والمغرب العربي وإيران والهند وباكستان، كما تُزرع أيضًا في كثير من أنحاء آسيا ومنطقة حوض البحر المتوسط، وإليكم العديد من فوائدها من خلال موقع الاحلام بوست.
فوائد الحبة السودة
من الجدير بالذكر أن الحبة السوداء أو ما يعرف بحبة البركة تمتلك المزيد من الفوائد التي لا مثيل لها، والتي من أهمها ما يلي:
- مدرة للبول.
- تستخدم لعلاج الأكزيما.
- تعد مضاد فعال للديدان المعوية.
- مفيدة لمرضى الربو كما تقوى المناعة.
- تعمل على إزالة السموم من الجسم.
- تقي من الشيخوخة المبكرة.
- تعمل على تقليل مضاعفات الأمراض المزمنة.
- تدخل في علاج الكبد والكلى وكذلك مشكلات الذاكرة.
سبع حبات من الحبة السوداء يوميا
لك أن تعرف أن أبرز فوائد الحبة السوداء تتجلى في تناول عدد سبع حبات منها يوميًا؛ حيث تستفيد بما يلي:
- حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.
- تنشيط الأيض لدى النساء.
- منع تراكم الماء بالجسم.
- علاج البروستاتا.
- علاج القولون.
- كما تعد منشط طبيعي للأعصاب والجنس.
- كما تساهم أيضًا في علاج السكر.
- هذا وتساهم في زيادة الكوليسترول النافع وتقليل الكوليسترول الضار الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين وانسداد القلب.
الفرق بين الحبة السوداء وحبة البركة
في الواقع لا يوجد فرق بين الحبة السوداء وحبة البركة؛ حيث تمتلك حبة البركة العديد من المسميات، والتي من أبرزها ما يلي:
- حبة البركة.
- الحبة السوداء.
- الشونيز.
فوائد عسل حبة البركة
علاوة على ذلك فإن هناك أيضًا عسل الحبة السوداء أو عسل حبة البركة الغني بالعديد من المعادن والعناصر المفيدة للجسم، ومن ذلك على سبيل المثال ما يلي..
العناصر الغذائية بالحبة السوداء
- الكربوهيدرات.
- الدهون.
- البروتينات.
- الألياف الغذائية.
الفيتامينات والمعادن بالحبة السوداء
تعتبر الحبة السوداء من أهم المصادر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم صحة الإنسان، ومن ذلك:
- المعادن مثل:الحديد، والزنك، والنحاس، والفسفور، والكالسيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم.
- الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب1، وفيتامين ب3، وفيتامين ج، وفيتامين ك، وفيتامين ه، وحمض الفوليك.
المركبات الكيميائية
- الثيموكينون.
- النيجلون.
- القلويدات.
خلطة العسل وحبة البركة للجنس
لعل أبرز فوائد الحبة السودة تتجلى عند مزجها بالعسل الطبيعي، ذلك الخليط الذي يساهم بشكل كبير في علاج العديد من المشكلات التي تخص الجهاز التناسلي للرجال والسيدات، ومن ذلك..
فوائد الحبة السوداء للرجال
- تستخدم في زيادة عدد الحيوانات المنوية.
- تساعد على زيادة حجم السائل المنوي.
- تعمل على تحسين جودة الحيوانات المنوية، مما قد يساعد على مقاومة اضطرابات الحيوانات المنوية التي قد تؤدي إلى العقم.
- تحسين قدرة الحيوانات المنوية على الحركة، وزيادة سرعتها عند الحركة أيضًا.
- يمكن اللجوء للحبة السودة وزيتها لعلاج العقم وعلاج الخلل أثناء عملية الانتصاب لدى الرجال.
فوائد الحبة السوداء للنساء
- مقاومة سرطان الرحم.
- مقاومة مشاكل الدورة الشهرية.
- تحسين صحة المبايض.
- إدرار حليب الثدي.
- دعم صحة المرأة عند وصولها لسن انقطاع الطمث.
- مقاومة سرطان الثدي.
- مقاومة التهابات المهبل الفطرية.
- مقاومة مضاعفات البواسير.
فوائد زيت الحبة السودة
هذا ويمكنك الاستفادة بكل فوائد الحبة السودة في علاج كافة مشكلات البشرة والشعر بشكل عام، والتي من أبرزها ما يلي:
فوائد الحبة السودة وزيتها للبشرة
- التخلص من جفاف البشرة.
- علاج حب الشباب.
- العمل على نضارة البشرة وتألقها.
فوائد الحبة السوداء للشعر
- أثبتت العديد من دراسات أن الحبة السوداء تحتوي على مجموعة من الزيوت الخفيفة سريعة التطاير التي تساعد الشعر على النمو بكثافة، وتمنع تقصفه.
- فضلًا عما تحتويه من معادن هامة للجسم، وبعض المعادن التي تعزز الدورة الدموية، وبالتالي تزيد من نعومة الشعر الخشن.
- كما تساعد على ترطيب الشعر الجاف، وتعطي الشعر مظهر لامع.
حديث الحبة السوداء
هذا وقد ذُكرت فوائد الحبة السودة في السيرة النبوية وكذلك في مخطوطات عتيقة تعود لعصور بالية، ومن ذلك ما يلي:
- ذُكر أن الحبة السوداء شفاء لكل الأمراض إلا الموت، وهذا ما أكده النبي صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف عن أبي هريرة سمع رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام.
- هذا وقد وجدت إحدى العناصر الاستكشافية في قبر توت عنخ آمون مجموعة من الحبوب السوداء؛ حيث أورد دستورديرس الطبيب الإغريقي أن الحبة السوداء تستخدم فيما يلي:
كيفية تناول حبة البركة
لكي تحظى بكل فوائد الحبة السودة أو حبة البركة عليك تناولها بالطريقة الصحيحة التي تحصل منها على كافة العناصر الموجودة بها، وإليكم ذلك:
- لعلاج مرض السكري: 1 جم من حبة البركة المطحونة مرتين يوميًا لمدة عام، أو 450 مجم من زيت حبة البركة ثلاث مرات كل يوم لمدة عام.
- لعلاج المشكلات الجنسية للرجال: 2.5 مجم من زيت الحبة السوداء مرتين كل يوم لمدة شهرين.
- لعلاج الربو: 2 جم من الحبة السوداء المطحونة مرة واحدة كل يوم لمدة شهرين، أو 500 مجم من زيت حبة البركة مرتين كل يوم لمدة شهر.
- لعلاج الضغط المرتفع: 0.5 جم إلى 2 جم من حبة البركة المطحونة مرة كل يوم لمدة ثلاث شهور، أو 250 مجم من زيت حبة البركة مرتين كل يوم لمدة شهرين.
- كما يمكنك تدليك أي منطقة تؤلمك بالجسم بزيت الحبة السوداء، حيث ثبتت فاعليته في التخلص من آلام الثدي وكذلك آلام العضلات.
طريقة خلط العسل مع حبة البركة
هناك العديد من الوصفات المختلفة التي يمكنك من خلالها التعرف على طريقة خلط العسل مع حبة البركة أو استخدام زيت الحبة السوداء أيضًا، ومن صور ذلك على سبيل المثال ما يلي..
علاج البروستاتا بالعسل والحبة السوداء
يمكنك علاج مشكلة البروستاتا بمزج ملعقة واحدة من عسل النحل الطبيعي مع ملعقة واحدة من حبة البركة، ويتم تناوله مرة واحدة يوميًا.
علاج الجيوب الأنفية بزيت حبة البركة
هذا ويمكنك استخدام حبة البركة لعلاج الجيوب الأنفية باتباع التالي:
- استخدام بخاخ به زيت حبة البركة.
- الحصول على نظام غذائي محفز بزيت الحبة السوداء.
أضرار حبة البركة
على الرغم من فوائد الحبة السودة المتعددة، إلا أن الإسراف في استخدامها وتناولها قد يتسبب في المزيد من الأضرار الأخرى، ومن ذلك على سبيل المثال ما يلي:
- الإفراط في تناول الحبة السوداء قد يؤدي إلى الغثيان، القيء، الانتفاخ، وربما الإمساك.
- كما أنها قد تتسبب في التحسس، وانخفاض ضغط الدم.
- زيادة احتمالية الإصابة بنزيف، لاسيما لدى الأشخاص الذين يعانون من تميع الدم.
- يجب على الأطفال، الحوامل، المرضعات، كبار السن، وذوي الأمراض المزمنة استشارة الطبيب قبل تناولها.
في نهاية الحديث حول فوائد الحبة السودة للعديد من الأجهزة في جسم الإنسان، نؤكد على ضرورة اتباع الوصفة المناسبة وفق إرشادات الطبيب، بنسب محددة حتى لا تحدث أي مشكلات صحية أخرى على أثر ذلك، فعلى الرغم من تأكيد السنة النبوية على فوائد حبة البركة، إلا أن الإسراف في تناولها قد يؤدي إلى آثار وخيمة، هذا ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية.