علاج ضيق التنفس المفاجئ والمستمر بطرق ووصفات منزلية

علاج ضيق التنفس”Dyspnea” هو عدم القدرة علي التنفس بصورة سليمة حيث أنة يعيق تدفق الدماء الي الرئتين ولكن يوجد العديد من الطرق التي تعمل علي التقليل من الاصابة بضيق التنفس

محتوي المقال

الفرق بين ضيق التنفس العضوي وضيق التنفس نفسي

اذا كان ضيق التنفس ناتج من وجود مشاكل عضوية ونفسية فتلاحط ان ضيق التنفس ينتج عنة سرعة في التنفس كما أنة يتسبب في تغير لون البشرة, وأرتفاع في درجة الحرارة, السعال
اذا كان ضيق النفس ناتج من وجود مشكلة نفسية فتلاحظ بالتوتر والقلق وحدوث ضيق في التنفس

علاج ضيق التنفس بالادوية

يوجد العديد من الادوية التي تساهم في التقليل من الشعور بضيق التنفس اليك أبرز الادوية المعروفة

تناول الادوية التي تستخدم في علاج التهابات الرئوية
اللجوء لجلسات الاوكسجين
تناول الادوية التي تساهم في توسيع الشعب الهوائية التي تستخدم في علاج أمراض الربو
تناول الادوية الي تحتوي علي مادة الاستيرويدية ولكن لا ينصح بتناولها الا بأذن طبيب

علاج ضيق التنفس بالاعشاب

يوجد الكثير من المشروبات التي تساهم في الوقاية من الاصابة بأعراض ضيق التنفس مثل تناول كوب من الزنجبيل,العسل,الماء
القهوة: يمكنك تناول 3 أكواب من القهوة بصورة منتظمة
الثوم: يمكنك أحضار كمية من فصوص الثوم المهروسة ثم يوضع في كوب ماء فاتر ومن ثم يتم تناول كوب يوميا بأنتظام
الفلفل:يعد من أكثر الاشياء المفيدة بالجسم حيث أنة يعمل علي مكافحة أمراض الجهاز التنفسي
الجزر: يساهم في التخفيف من الاصابة بأمراض الجهاز التنفسي وذلك من خلال تناول كوب من عصير الجزر يوميا
الزنجبيل: يمكنك تناول 2 كوب من الزنجبيل بشكل يومي من خلال أضافة معلقة من الزنجبيل المطحون الي كوب ماء فاتر ثم يتم تغطيتة لمدة 5 دقيقة كما يمكنك أضافة معلقة عسل الي هذا المزيج
زيت السمسم: يمكنك أحضار مزيج مكون زيت الزيتون وأوراق الجوافة و زيت السمسم ثم يتم تناول كوب من هذا المزيج يوميا
الحلبة والزنجبيل: يمكنك تناول كوب مزيج مكون حلبة والزنجبيل 2 يوميا

علاج ضيق التنفس بالقرنفل

للقرنفل قدرة فعالة في التخلص من مشاكل الجهاز التنفسي بشكل عام وذلك من خلال تناول كوب من القرنفل المنقوع يوميا علي الريق يوميا لمدة 15 يوم

الطريقة الثانية

يمكنك تناول كوب من مزيج مكون من منقوع القرفة وكمية متساوية من الحبهان والقرنفل وتناولة يوميا علي الريق لمدة 15 يوم

علاج ضيق التنفس المفاجئ

يوجد بعض الادوية التي تساهم في تعزيز الجهاز التنفسي ومنها الاتي

تناول الادوية التي تعمل علي توسيع وتعزيز القصبة الهوائية حيث أنها تعمل علي زيادة الاكسجين
تناول المنشطات التي تعمل علي تقليل حجم الرئتين المتضخمة التي ينتج عنها حدوث ضيق في التنفس

علاج ضيق التنفس للأطفال

عند ملاحظة الاصابة بضيق التنفس عند طفلك يمكنك التقليل من هذة الاعراض من خلال بعض المحاولات التي يمكنك اتباعها في المنزل وهي كالاتي

التنفس من خلال تمارين الفم حيث أنة يتم من خلال تضييق فتحة الفم ومحاولة التنفس ببطئ شديد لمدة بضعة ثواني
الجلوس بطريقة صحيحة من خلال تميل الجسم بالكامل للامام أو الاتكاء علي الحائط حيث ان هذة الطريقة تعمل علي التخفيف من أعراض ضيق التنفس

علاج ضيق التنفس بالاعشاب للاطفال

ينصح بتناول المشروبات والاعشاب الطبيعية التي تتمثل في النعناع, الكراوية, اليانسون وذلك لقدرتهم الفعالة في التخفيف من أعراض ضيق التنفس
ينصح بالقيام باحضار حمام بخار يحتوي علي العديد من الزيوت العطرية حيث أنها تساهم في التخلص من ضيق التنفس

علاج ضيق التنفس التنفسي

قد يحدث ضيق في التنفس بسبب التعرض للاكتئاب والضغط العصبي ولكن يوجد العديد من الطرق التي تساهم في التقليل من هذا الشعور ولكن لا بد أن يكون هذا الشخص يسعي ايضا للعلاج ولدية رغبة في ذلك ومن أهم هذة العلاجات

اللجوء الي جلسات التنفس بالاوكسجين حيث انة يعمل علي تعويض الجسم بالاوكسجين الذي يفقدة مما يعمل علي حماية المصاب من الخطر
يمكنك تناول أقراص المورفين حيث أنها تعمل علي أعطاء المخ اشارات بالاوكسجين الناقص بالجسم مما يعمل علي التقليل من التوتر والقلق الذي يشعر بة المريض

علاج ضيق التنفس قبل النوم

السمنة: يمكنك تغير وضعية النوم الي النوم علي الظهر حيث أنها تساهم في خفض الضغط علي الرئة
القلق: يمكنك التخفيف من القلق والتوتر حيث أنة من أهم المسببات التي تتسبب في ظهور ضيق التنفس

الاصابة بعدوي بالجهاز التنفسي: قد يتعرض بالجهاز التنفسي الي عدوي بكتيرية مما ينتج عنها ضيق بالتنفس ولذلك يمكنك تناول العديد من المضادات الحيوية حيث أنها تعمل علي مكافحة العدوي

علاج ضيق التنفس للحامل

ينصح المراة الحامل بالنوم والجلوس بالطريقة الصحيحة خلال فترة الحمل وذلك حيث أنها تعمل علي توسيع الرئتين كما أنة يفضل أثناء النوم ان ترفع جسمها فوق وسادة
ممارسة التمارين الرياضية مثل اليوغا حيث أنها تساهم في ضبط عملية التنفس
ينصح بأخذ قسط كافي من الراحة والابتعاد عن القيام بمجهود كبير