رجفة اليد والمقصود بها الرعاش “tremor” وهي حالة شائعة لدي العديد من الأشخاص بالرغم من عدم وجود أمراض في جميع أنحاء العالم , بالاضافة الا انها تظهر لبعض الأشخاص الذين يعانون من بعض الامراض, يمكن أن يحدث رعشة باليد أثناء مسك الاشياء مثل صب الشاي أو القهوة بسبب القلق أو التوتر سنذكر في هذة المقالة كل ما يخص علاج رجفة اليد بشكل عام من حيث أسباب حدوثها وعلاجها بطرق طبيعية
أسباب رجفة اليد المفاجئ
رعشة اليد سواء اليمني أو اليسري أو لدي الشباب أو السيدات لا تختلف من حيث الأسباب أو التشخيص هي عبارة عن حدوث خلل لأو مشاكل في الجهاز العصبي عادة تكون في اليد يمكن أن تنتقل من جزء لاخر مثل الرأس, القدم ترجع الاصابة بهذة الرجفة الي عددة أسباب يمكن أن تكون وراثية أو التقدم في السن وربما تكون رد فعل نتيجة لكثرة البكتيريا والمواد السامة في البيئة, ولكن التعرض للرجفة المفاجئة لا تعد حالة خطيرا ولكن مع مرور الوقت من الممكن ان تتطور اليك ابرز أسباب رجفة اليد
- حدوث هبوط حاد في نسبة السكر في الدم
- الأصابة بمرض ويلسون وهو مرض وراثي يحدث من خلال تجميع مركب النحاس في مجموعة انسجة معينة في بعض أعضاء الجنس مثل “الدماغ,القرانية,الكبد, الكلي مما يؤدي الي حدوث خطا في الانذيمات المسؤلة عن أفراز الحديد من الكبد للمرارة مما يتسبب في تراكم النحاس في خلايا الكبد
- تناول المشروبات الكحولية بأفراط أو عند الانسحاب من الكحوليات تعتبر رجفة اليد سبب رئيسي عند الابتعاد عن الكحوليات
- التقدم في العمر وظهور بعض الامراض المزمنة
- التوتر وضغوطات الحياة اليومية
- تظهر نتيجة للأثار الجانبية لبعض أنواع الادوية
- تناول الكافيين بأفراط مثل الشاي, النسكافية, القهوة
- سوء التغذية
- مرض باركنسون حيث أن الأصابة بهذا المرض تسبب رعشة في اليد حتي في حالة سكون الشخص
- حدوث أفراط في نشاط الغدة الدرقية
- ظهور بعض مشاكل الجهاز العصبي
- وجود ورم بالمخ
أسباب رعشة اليد عند كبار السن
- حدوث جلطات وتصلب للشرايين مما يؤثر سلبيا علي الجهاز العصبي ووظائف المخ
- الأصابة بمرض الشلل الرعاش وهو من أضطرابات الجهاز العصبي مما ينتج عنة الصعوبة بالحركة أو المشي
تشخيص رجفة اليد
يمكنك تشخيص رجفة اليد من خلال القيام ببعض الفحوصات الطبية مثل أخد عينة دم كاملة بغرض التاكد من وظائف الغدة الدرقية بالأضافة الي تحديد نسبة السكر بالدم , وعمل أختبار للبول بغرض معرفة أسباب رعشة اليد ايضا ويتم الكشف بصورة دقيقة من قبل الطبيب المعالج وتحديد العلاج
علاج رجفة اليد بالاعشاب الطبيعية
يوجد العديد من وسائل العلاج للتخلص من رجفة اليد نهائيا مثل اللجوء للعمليات الجراحية أو الابتعاد عن التوتر وترك التدخين والابتعاد عن شرب الممنبهات وتجنب السهر اليك كيفية علاج رعشة اليد بالأعشاب الطبيعية
- البابونج : تعتبر زهرة البانونج من أشهر العلاجات بسبب أحتوائها علي العديد من الخصائص الطبيعية التي تساعد علي التقليل من القلق والتوتر الذي يكون في بعض الحالات من اسباب رعشة اليد وذلك من خلال وضع كمية مناسبة من الماء و البابونج علي نار هادئة ثم يتم أستنشاق البخار المتصاعد
- اللافندر: وهي تعتبر من أكثر النباتات شيوعا في علاج رجفة اليد بسبب أحتوائها علي مواد كيميائية تعمل علي تقليل من أضطرابات الجهاز العصبي وذلك من خلال ضع زيت اللافندر في بانيو الأستحمام ثم يتم الجلوس في الماء الفاتر لمدة 30 دقيقة
- بلسم الليمون: من الاعشاب الفعالة للتخلص من رجفة الأيدي بسبب قدرتها علي تقليل الأكتئاب والتوتر من خلال طحن كمية قليل من بلسم الليمون في العصاير أو المشروبات الفاترة
- القرفة: تعد من أفوي النباتات التي تساعد في التخلص من رجفة اليد حيث أنها تعمل علي الحد من أضطرابات الجهاز العصبي من خلال أضافة معلقة من القرفة في كوب من اللبن الدافئ قبل النوم
- الخميرة البيرة: تساعد علي الحد من حدوث التشنجات والتقلصات يمكنك استخدامها من خلال مزج معلقة من الخميرة مع العسل أو الماء ويتم تناولها يوميا
- عشبة العاطفة: حيث انها لها قدرة فعالة في علاج رجفة اليد بانها تعمل علي تجديد خلايا الجهاز العصبي يمكنك أستخدامها مثل الشاي بالأضافة الي معلقة عسل بغرض التحلي
- السذاب: حيث أنة يعمل علي الحد من التوتر والقلق يمكنك أستخدامة من خلال نقع كمية مناسبة من أوراق السذاب في الماء مغلي ثم يتم تصفيتة جيدا وتناول كوب منه صباحا ومساء
علاج رجفة اليد بالحجامة
- أثبتت الابحاث والدراسات ان العلاج بالحجامة لة قدرة فعالة للتخلص من رجفة اليد حيث أنها تعمل علي تعزيز الدورة الدموية بالجهاز العصبي وتنشيط مادة الدبامين في المخ مما يؤدي الي التقليل من تدهور الخلايا العصبية
- تساهم الحجامة ايضا في تنشيط الانسجة العصبية حيث أنها تؤثر علي بعض النقاط وهذا يعتبر من أسباب افراز الدوبامين
- الحجامة لها دور فعالة في تنظيم حركات الجهاز العصبي اللا ارادية مما يؤدي توازن الجهاز العصبي
- تتم الحجامة من خلال الكاهل ثم الاخذعين وهما عبارة عن عروث خفية موجود جانب الرقبة بالأضافة الي الرأس وخلف الرأس ايضا
علاج رجفة اليد بالرقية الشرعية
يتم قرائة هذ الايات علي كوب ماء
بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ (1) الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ (3) مَلِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) اهدِنَا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ غَيرِ المَغضُوبِ عَلَيهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ تقرأ 7 الفاتحة
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (الم (1) ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ (2) الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ(3) والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ (4) أُوْلَئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ (5) البقرة أعوذ بالله من الشيطان الرجيم – وَاتَّبَعُواْ مَا تَتْلُواْ الشَّيَاطِينُ عَلَى مُلْكِ سُلَيْمَانَ وَمَا كَفَرَ سُلَيْمَانُ وَلَكِنَّ الشَّيْاطِينَ كَفَرُواْ يُعَلِّمُونَ النَّاسَ السِّحْرَ وَمَا أُنزِلَ عَلَى الْمَلَكَيْنِ بِبَابِلَ هَارُوتَ وَمَارُوتَ وَمَا يُعَلِّمَانِ مِنْ أَحَدٍ حَتَّى يَقُولاَ إِنَّمَا نَحْنُ فِتْنَةٌ فَلاَ تَكْفُرْ فَيَتَعَلَّمُونَ مِنْهُمَا مَا يُفَرِّقُونَ بِهِ بَيْنَ الْمَرْءِ وَزَوْجِهِ وَمَا هُم بِضَآرِّينَ بِهِ مِنْ أَحَدٍ إِلاَّ بِإِذْنِ اللّهِ وَيَتَعَلَّمُونَ مَا يَضُرُّهُمْ وَلاَ يَنفَعُهُمْ وَلَقَدْ عَلِمُواْ لَمَنِ اشْتَرَاهُ مَا لَهُ فِي الآخِرَةِ مِنْ خَلاَقٍ وَلَبِئْسَ مَا شَرَوْاْ بِهِ أَنفُسَهُمْ لَوْ كَانُواْ يَعْلَمُونَ) البقرة (102)
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ( وَإِلَهُكُمْ إِلَهٌ وَاحِدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ (163) إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاء مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ) “164” سورة البقرة
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ( اللّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ) سورة البقرة الاية “225”
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم – آمَنَ الرَّسُولُ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْهِ مِن رَّبِّهِ وَالْمُؤْمِنُونَ كُلٌّ آمَنَ بِاللّهِ وَمَلآئِكَتِهِ وَكُتُبِهِ وَرُسُلِهِ لاَ نُفَرِّقُ بَيْنَ أَحَدٍ مِّن رُّسُلِهِ وَقَالُواْ سَمِعْنَا وَأَطَعْنَا غُفْرَانَكَ رَبَّنَا وَإِلَيْكَ الْمَصِيرُ (285) لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْسًا إِلاَّ وُسْعَهَا لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ (286) البقرة
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (شَهِدَ اللّهُ أَنَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ وَالْمَلاَئِكَةُ وَأُوْلُواْ الْعِلْمِ قَآئِمَاً بِالْقِسْطِ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ (18) إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللّهِ الإِسْلاَمُ وَمَا اخْتَلَفَ الَّذِينَ أُوْتُواْ الْكِتَابَ إِلاَّ مِن بَعْدِ مَا جَاءهُمُ الْعِلْمُ بَغْيًا بَيْنَهُمْ وَمَن يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللّهِ فَإِنَّ اللّهِ سَرِيعُ الْحِسَابِ ) سورة ال عمران “19”
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ( إِنَّ رَبَّكُمُ اللّهُ الَّذِي خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ فِي سِتَّةِ أَيَّامٍ ثُمَّ اسْتَوَى عَلَى الْعَرْشِ يُغْشِي اللَّيْلَ النَّهَارَ يَطْلُبُهُ حَثِيثًا وَالشَّمْسَ وَالْقَمَرَ وَالنُّجُومَ مُسَخَّرَاتٍ بِأَمْرِهِ أَلاَ لَهُ الْخَلْقُ وَالأَمْرُ تَبَارَكَ اللّهُ رَبُّ الْعَالَمِينَ (54) ادْعُواْ رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْيَةً إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ (55) وَلاَ تُفْسِدُواْ فِي الأَرْضِ بَعْدَ إِصْلاَحِهَا وَادْعُوهُ خَوْفًا وَطَمَعًا إِنَّ رَحْمَتَ اللّهِ قَرِيبٌ مِّنَ الْمُحْسِنِينَ سورة الاعراف الاية) “56”
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (وَأَوْحَيْنَا إِلَى مُوسَى أَنْ أَلْقِ عَصَاكَ فَإِذَا هِيَ تَلْقَفُ مَا يَأْفِكُونَ (117) فَوَقَعَ الْحَقُّ وَبَطَلَ مَا كَانُواْ يَعْمَلُونَ (118) فَغُلِبُواْ هُنَالِكَ وَانقَلَبُواْ صَاغِرِينَ (119) وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ (120) قَالُواْ آمَنَّا بِرِبِّ الْعَالَمِينَ (121) رَبِّ مُوسَى وَهَارُونَ (122) الاعراف ( تكرر كثيرا خاصة (وَأُلْقِيَ السَّحَرَةُ سَاجِدِينَ)
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (فَلَمَّا أَلْقَواْ قَالَ مُوسَى مَا جِئْتُم بِهِ السِّحْرُ إِنَّ اللّهَ سَيُبْطِلُهُ إِنَّ اللّهَ لاَ يُصْلِحُ عَمَلَ الْمُفْسِدِينَ (81) وَيُحِقُّ اللّهُ الْحَقَّ بِكَلِمَاتِهِ وَلَوْ كَرِهَ الْمُجْرِمُونَ (82) يونس ( تكرر كثيرا خاصة (إِنَّ اللّهَ سَيُبْطِلُهُ)
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم (إِنَّمَا صَنَعُوا كَيْدُ سَاحِرٍ وَلَا يُفْلِحُ السَّاحِرُ حَيْثُ أَتَى) (69)