علاج الامساك بشكل عام لا ينحصر في العلاج الدوائي فقط، بل هناك العلاج الطبيعي أيضًا مثل النباتات العشبية، الزيوت الطبيعية، والتمارين الرياضية، ويعد الإمساك من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها كثير من الأشخاص، هذا وقد يلجأ البعض إلى تناول الملينات التي تعمل على تنظيم حركة الأمعاء والتخفيف من الألم الذي يشعرون به، ولكنها تعد علاج مؤقت، لذا يمكنك متابعة موقع الاحلام بوست للتعرف على المزيد من المعلومات حول ذلك الشأن.
علاج الامساك
تختلف طرق علاج الإمساك باختلاف المرحلة التي وصل إليها الشخص المصاب، ولكن في البداية يمكنك التعرف على المعنى العام للإمساك، وأبرز أعراضه، وإليكم ذلك..
ما هو الامساك
يعتبر الإمساك بشكل عام هو حركات غير طبيعية للأمعاء مع صعوبة في مرور البراز أو التخلص منه، وقد يستمر لفترة تتراوح بين أيام إلى عدة أسابيع وربما أكثر من ذلك إن كان الإمساك مزمن، كما يوصف الإمساك بصفة عامة بأنه عدد مرات التغوط أقل من ثلاث مرات في الأسبوع الواحد.
اعراض الامساك
تتمثل أعراض الإمساك فيما يلي:
- البراز الصلب.
- حدوث شعور بأن التغوط ناقص أو غير كامل.
- حدوث بذل جهد في التغوط.
- صعوبة في التخلص من الغازات المتراكمة بالبطن.
اسباب الامساك
قد ينتج الإمساك عن مرض عضوي أو خلل في وظيفة الجهاز الهضمي، هذا ويجب التعرف على السبب لعلاج الامساك بطريقة صحيحة، ومن أسبابه للكبار والأطفال ما يلي..
أسباب الإمساك العضوي
تتمثل أسباب الإمساك العضوي فيما يلي:
- أمراض في سن الطفولة: حيث يوجد أمراض كثيرة تصيب الأطفال وتسبب لهم الإمساك ومنها:
- تضخم القولون الخلقي.
- مرض التليف الكيسي وهو مرض وراثي.
- أمراض الأيض: يوجد كثير من الأمراض ومن أهمها:
- أمراض في الجهاز العصبي المركزي والمحيطي: ومن أشهر هذه الأمراض:
- مرض الباركنسون.
- مرض الخرف.
- ورم في الدماغ.
- ضرر في العمود الفقري.
- أمراض الأمعاء الغليظة: ومن هذه الأمراض التي تسبب الإمساك:
- الأورام.
- التهاب المستقيم.
- الشق الشرجي.
- الأدوية: يوجد كثير من الأدوية التي تتسبب في الإصابة بالإمساك ومن هذه الأدوية:
أسباب الإمساك الوظيفي
من أسباب الإمساك الوظيفي:
- القصور الذاتي للقولون: مما يعمل على الهبوط في أداء حركة الأمعاء، مع انخفاض وتيرة إخراج الفضلات.
- اضطراب في تفريغ القولون: هذه المجموعة تتمثل في صعوبة التغوط ومن هذه الاضطرابات:
- عسر التغوط.
- هبوط في عضلات قاع الحوض.
- حدوث هبوط في أعضاء مختلفة من منطقة الحوض فى المستقيم خلال التغوط.
- إمساك متداخل: يتمثل في هبوط وظائف القولون وحدوث اضطراب في عملية التغوط.
متى يعتبر الشخص مصاب بالإمساك
يعتبر الشخص مصاب بالإمساك في عدة حالات وهي:
- إذا كان البراز صلب.
- إذا كان التغوط غير مكتمل.
- إذا كان التغوط أقل من 3 مرات في الأسبوع.
مضاعفات الإمساك
هناك العديد من المخاطر والمضاعفات التي قد تنتج عن الإصابة بالإمساك ومن ذلك على سبيل المثال:
- تدلي المستقيم.
- الشق الشرجي.
- الإصابة بالبواسير.
- انحشار البراز.
تشخيص الإمساك
عند الذهاب إلى الطبيب يتم تشخيص الإمساك باستخدام بعض الطرق التالية:
- فحوصات الدم.
- تصوير بالأشعة.
- التنظير الداخلي.
- تتبع المدة اللازمة لعبور الفضلات في الأمعاء.
الإمساك عند الأطفال
هناك أيضًا العديد من أسباب الإمساك عند الأطفال، وكذلك الطرق المختلفة لعلاجه، وإليكم ذلك..
اسباب الامساك عند الاطفال
- وجود مشاكل في التمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى حدوث اضطراب في الجهاز الهضمي.
- عدم تناول السوائل بكميات كثيرة.
- يصاب الطفل بالإمساك بسبب وجود مشاكل صحية في فتحة الشرج أو المستقيم.
- ذهاب الطفل إلى المرحاض على فترات بعيدة خلال اليوم.
- تناول الطفل منتجات الألبان بكثرة.
علاج الامساك عند الاطفال
يوجد طرق مختلفة لعلاج الإمساك عند الأطفال ومن هذه الطرق ما يلي..
العلاج الدوائي
- يقدم الطبيب وصف العلاج الدوائي للطفل لكي يساهم في تليين الأمعاء، وكذلك يساعده على التبرز.
- يمكن أن يتم وصف حقنة شرجية للطفل، لكي تساهم في التخلص من مشكلة انسداد فتحة الشرج.
- وصف مكملات الألياف.
العلاج الطبيعي
- يفضل الحرص على تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف.
- الإكثار من شرب السوائل والعصائر.
- يجب أن يتم تدريب الطفل على الدخول إلى المرحاض.
- يجب أن يتم تدليك بطن الطفل، فقد يساعد ذلك على استرخاء العضلات.
- الحمام الدافئ.
علاج الإمساك عند الأطفال بالاعشاب
يوجد عدة أعشاب لعلاج الامساك عند الاطفال، والتي يمكنك أن تقدمها لهم من مرة إلى مرتين على مدار اليوم، مع ضرورة استشارة الطبيب، ومن ذلك على سبيل المثال:
- الراوند.
- اليانسون.
- الزنجبيل.
- السنامكي أو السنا.
- النعناع.
- الشعير.
- البابونج.
- بذور الكتان.
علاج الإمساك المزمن وصعوبة الإخراج
كما أن هناك تلك الحالات المزمنة من الإمساك التي يمكن علاجها باتباع الخطوات التالية:
- تناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب الكثير من الماء.
- ممارسة التمارين.
- التقليل من تناول الحليب.
- تناول الملينات.
علاج الامساك بالاعشاب
يمكن علاج الإمساك بالكثير من الطرق الطبيعية من المنزل، والتي من أشهرها ما يلي..
علاج الإمساك بالعسل
يمتلك العسل أهمية كبيرة في مجال علاج الامساك، هذا ويمكنك تناول العسل والماء على الريق لعلاج الإمساك، وإليكم ذلك:
- يتم وضع ملعقة كبيرة من العسل على الماء الدافئ.
- يفضل الحصول على تلك الوصفة يوميًا قبل تناول وجبة الفطور، لأنها بذلك قد تساهم في التخلص من مشكلة الإمساك بصورة جيدة.
- علاوة على ذلك فإن العسل ينظم حركة الأمعاء والهضم ويساعد أيضًا على التخلص من الغازات المتراكمة بالبطن.
السنامكي للامساك
يستخدم السنامكي للتخلص من الإمساك فهو يعمل على تنظيف القولون، كما يعتبر من الأدوية العشبية التي تعمل على التخلص من الإمساك في وقت قصير، علاوة على ذلك فهو يعمل على تطهير الأمعاء.
مشروب سحري للإمساك
يوجد كثير من المشروبات السحرية التي تعمل على التخلص من الإمساك ومن هذه المشروبات ما يلي:
علاج سريع للإمساك الشديد
من علاج الامساك السريع والفعال ما يلي:
- البابونج: يعتبر البابونج صاحب الأثر الأكبر والفعال في علاج الامساك فهو يعمل على التخلص من الغازات، كما يعمل على التخلص من آلام القولون ويعتبر ملين طبيعي في حالات الإمساك الحادة.
- الكمون والليمون: يقضي على انتفاخ القولون وألم المعدة.
- القهوة: تعمل القهوة على التخفيف من حدة الإمساك، كما تعمل على زيادة الرغبة في الذهاب إلى المرحاض.
دواء ملين للامساك سريع المفعول
يوجد عدة ملينات سريعة المفعول لعل أبرزها ما يلي:
- منثولاكس حبوب:تعتبر من أقوى الأدوية للتخلص من الإمساك، ويتم استخدامه أثناء الحمل والرضاعة، لأنه يتكون من مجموعة متنوعة من الأعشاب التي تعمل على تليين الأمعاء.
- بيكولاكس نقط: تساعد في عملية الإخراج، كما يعتبر هذا الدواء آمن أثناء فترة الحمل وأيضًا آمن للصغار والكبار.
- أجيولاكس حبوب: يستخدم هذا الدواء في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون العصبي، وهو يحتوي على كثير من الأعشاب الطبيعية أيضًا.
التخلص من الإمساك فوراً
يوجد عدة طرق للتخلص من الإمساك فورًا ومن صور ذلك:
- ممارسة التمارين الرياضية.
- تناول الكثير من الألياف.
- تناول الكثير من الخضروات والفواكه.
- استخدام زيوت تكون ملينة للبطن مثل زيت الزيتون، زيت الصويا وزيت عباد الشمس.
- تناول العسل.
- شرب كثير من المياه.
تجاربكم مع دوفالاك
يوجد عدة تجارب مع الدوفلاك ومن ذلك على سبيل المثال:
- تجربة 1: استخدمت الدوفالاك في الثلث الأول والثالث من الحمل وهو حقًا يساعد في التخلص من الإمساك.
- تجربة 2: أصابني الإمساك طوال حياتي، وتم نقلي إلى المستشفى وأصبح الأمر سيئ جدًا، ولكن الدوفالاك ساعدني على الشعور بالتحسن وخروجي من المستشفى.
هكذا نكون قد انتهينا من الحديث عن علاج الامساك وأبرز أسبابه أيضًا، والتي من أبرزها قلة شرب المياه، كما أنه يوجد الكثير من الأعراض الناتجة عنه، والتي منها البراز الصلب أو حدوث جهد كبير أثناء التغوط، كما يوجد العديد من الطرق العلاجية، منها العلاج بالأدوية والعلاج بالأعشاب، هذا وننصح بضرورة استشارة الطبيب في حالة عدم انتهاء تلك الحالة، وذلك لعدم حدوث أي مضاعفات صحية، ودمتم بخير.