طرق العناية بالأظافر وتقويتها في المنزل ووصفات لتطويل الأظافر

هل تساءلتي يومًا ما عمَّا إذا كنتي تعتنين بأظافركِ بشكلٍ جيد؟ ألقِ نظرة على أظافرك، هل هي مرتبة؟

هل هي قوية ولا تحتوى على نتوءات أو خدوش؟

في هذا المقال سنخبرك خطوات سهلة لتعتني بأظافركِ في المنزل، كما سنخبركِ ما الأشياء التي يجب عليكِ تجنبها للحفاظ على أظافرك.

محتوي المقال

الشكل الطبيعي للأظافر

إن الشكل الطبيعي لأظافرك، هو عدم احتواءها على أي حُفَر أو تخدشات أو بقع أو ألوان مختلفة أو تعرجات.

في بعض الأحيان قد يكون من الطبيعي وجود نتوءات عمودية، وهي غير ضارة، تمتد من الجلد إلى طرف الظفر.

يزداد ظهور الخطوط العمودية عند التقدم بالعمر.

لذا يجب عليكِ الرجوع إلى طبيب الجلدية إذا وجدتِ:

تغيرات في لون الظفر، كتغير اللون بالكامل أو وجود بقع ملونة
تغيرات في شكل الظفر، كوجود تجاعيد أو غيره.
هشاشة الأظافر أو سماكتها.
انفصال الظفر عن الجلد المحيط بها.
نزيف حول الظفر.
تورم أو الشعور بألم حول الظفر.
عدم نمو الأظافر.

طرق العناية بالاظافر

دائمًا اجعلي أظافركِ جافة ونظيفة، مما يمنع نمو البكتيريا والفطريات بها.
التعرض المستمر للماء يتسبب في تقصف الأظافر وهشاشتها.
استعملي قفاز مطاطي مبطن بالقطن عند غسل الأطباق أو التنظيف أو استخدام مواد كيميائية قاسية.
قومي باستخدام مقص أظافر حاد، وقصي أظافركِ بشكلٍ مستقيم.
عند استخدام مرطب اليدين، قومي بفركه بأظافركِ أيضًا.
استخدمي مقوي الأظافر لمنع تكسيره.

تجنبي مايلي لصحة أظافرك

قضم الأظافر، فتلك العادة تتسبب في إلحاق الضرر بسرير الظفر، حتى أن وجود جرحًا صغيرًا بجانب ظفرك يمكنه جلب البكتيريا والفطريات والتسبب في عدوى.
خلع الأظافر، حيث أنه يتسبب في تمزق الأنسجة الحية مع الظفر، بدلًا من ذلك، قومي بقص الأظافر بعناية.
استخدام منتجات العناية بالأظافر القاسية، قللي من استخدام مزيل الطلاء من الأظافر، كما يجب عليكِ أن تختاري نوعًا خاليًا من الأسيتون.
تجاهل مشاكل الأظافر، إذا كانت لديكِ أية مشكلة أو لاحظتي أي تغيرات في أظافرك، يجب التوجه فورًا إلى طبيب الجلدية.

خلطات منزلية لتقوية الأظافر ومعالجتها

تطويل الأظافر بعصير الليمون

يقوم عصير الليمون بتفتيح الأظافر وإزالة البقع، كما أن فيتامين سي يعزز نمو الأظافر.

باستخدام قطنة، قومي بتمرير عصير الليمون فوق كل ظفر وانتظري حتى يجف، كما يمكنكِ استخدام شريحة من الليمون.

يمكنكِ أيضًا إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وضعي الخليط في الميكروويف لمدة 15 ثانية، ثم ضعي الخليط على أظافرك لمدة 30 دقيقة.

قومي بفعل هذا مرتين في الأسبوع متبوعًا بمرطب.

تطويل الأظافر بزيت جوز الهند

يعمل زيت جوز الهند كمرطب غني، كما يساعد في تقوية الأظافر وتنعيم البشرة، كما أن له خصائص مضادة للفطريات، مما يجعله مانعًا للعدوى.

لنتيجة فعّالة، قومي بتدفئة زيت جوز الهند لمدة 20 ثانية في الميكروويف، ودلِّكي به أظافركِ قبل النوم، ولنتيجة أفضل قومي بإرتداء قفازات قطنية مريحة أثناء النوم.

معالجة فطريات الأظافر بخل التفاح

هناك بعض الأشخاص من الممكن أن تصاب أظافرهم بالتهابات فطرية، والتي إذا لم تعالج ستتسبب في تكسير الأظافر المصابة.

من مميزات خل التفاح احتوائه على مضادات الفطريات، حيث أنه حمضي، فيقوم بالعمل عن طريق جعل البيئة القلوية التي تساعد على نمو الفطريات متعادلة.

قومي بملء وعاء كبير بكميات متساوية من خل التفاح والماء، قومي بنقع قدميك في الخليط لمدة 20 دقيقة على الأقل.

قومي بالتجفيف بمنشفة نظيفة عن طريق التربيت بعناية.

ينصح بها مرتين يوميًا.

تطويل الأظافر بزيت الثوم

يتميز الثوم باحتوائه على السيلينيوم، مما يساعد على تعزيز نمو الأظافر.

يمكنكِ فرك الأظافر بالثوم، أو استخدام زيت الثوم لطلاء الاظافر به.

للقيام بذلك قوم بقلي الثوم المفروم في المقلاة مع القليل من زيت الزيتون لمدة 10 دقائق، وأحرصي على ألا يتدفق الزيت أو يدخن.

اتركي الزيت يبرد، ثم قومي بتصفية الزيت في وعاء زجاجي، وتخلصي من قطع الثوم.

قومي بتدليك هذا الزيت على أظافرك وجلدك في كل ليلة، وقومي بشطفه في الصباح.

وأيضًا التدليك يحفز الدورة الدموية مما يساعد على توصيل العناصر الغذائية من مجرى الدم إلى الأظافر.

استخدام العسل والليمون للعناية بالأظافر

يتميز العسل بخصائصة المضادة لنمو البكتيريا والفطريات، كما يحافظ على تغذية ونضارة أظافركِ وبشرتكِ.

قومي بالجمع بين خصائص العسل المرطبة مع خصائص عصير الليمون لعمل وصفة العسل بالليمون لتقوية الأظافر.

قومي بمزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع بضع قطرات من عصير الليمون، وقومي بتدليك الأظافر بالخليط قبل الذهاب للخارج لمدة 15-20 دقيقة، ثم قومي بشطفها جيدًا، وستحصلين على أظافر ناعمة وأكثر إشراقًا، وجلد ناعم.

وعندما تستخدمي الخلطة لأكثر من مرة، ستحصلين على أظافر أقوى وتلاحظين النتيجة بشكل كبير.